Home2020-04-30T14:53:13+00:00

Perchè Obiettivo Corpo

Perchè nasce dalla voglia, dalla passione e dalle competenze

di divulgare la tecnica PILATES a Ferrara, sia a corpo libero che con l’utilizzo delle grandi macchine ideate da Joseph Pilates

Perchè l’obiettivo è garantire un elevato standard qualitativo

di insegnamento nei vari gruppi, senza suddividere le classi in livello; sarà cura dell’istruttore gestire i livelli dei vari allievi

Per rendere le persone più forti, più elastiche, più consapevoli

del proprio corpo attraverso un movimento controllato e guidato per tutta la durata di ogni lezione

Ognuno può trarre beneficio dal pilates, giovani e meno giovani, sportivi e sedentari.

Quello che offriamo sono lezioni di gruppo a corpo libero e sulle grandi macchine e  lezioni personalizzate per soddisfare esigenze diverse

Scopri di più sul nostro Pilates

Se anche tu

Stai seduto tutto il giorno davanti al pc e soffri di emicranie e dolori alla schiena o al collo?

Siamo in grado di migliorare la tua postura attraverso esercizi specifici che richiamano alcune posizioni che assumi al lavoro

Ti stai riprendendo da un infortunio?

Possiamo seguirti nell’iter riabilitativo

Vuoi perdere peso e tonificarti ma non ami la palestra?

Prova il functional circuit training, un allenamento mirato, intenso, dinamico e divertente.

Giochi a golf e vuoi migliorare il tuo swing? Sei un tennista ed hai un rovescio debole?

Il pilates è ottimo negli sport dove ci sono molte rotazioni, stabilizza il CORE, rinforza e aumenta l’elasticità muscolare.

Vuoi sviluppare muscoli lunghi, forti, migliorare la postura, o aumentare la flessibilità?

Comunicaci i tuoi obiettivi, e ti aiuteremo a raggiungerli

Perderai peso, con allenamenti brevi e divertendoti

Crediamo che ogni persona possa raggiungere i propri traguardi, ci vuole impegno, pazienza e costanza, il resto ce lo mettiamo noi!

Arricchiamo le nostre lezioni di Pilates con elementi di altre tecniche posturali (tra cui Feldenkrais , Meziérès , Back School ) perché amiamo le contaminazioni e perché la nostra IDEA di movimento non si esaurisce in un metodo o in una tecnica.

Cosa aspetti, prenota una prova gratuita!

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